经典快手版(新手必学,5分钟搞定)
这是最基础、最百搭的海鲜酱汁,酸甜咸鲜平衡,几乎适合所有烤海鲜和肉类。

配方:
- 海鲜酱: 3-4 大勺 (这是灵魂,提供咸鲜和微甜)
- 蚝油: 2 大勺 (增加复合鲜味和浓稠度)
- 生抽: 1 大勺 (提供咸味和酱香)
- 老抽: ½ 小勺 (主要用于上色,可选)
- 白糖: 1-2 大勺 (根据口味调整,中和咸味,提鲜)
- 白醋 或 米醋: 1 大勺 (增加酸度,解腻提味)
- 蒜: 2-3 瓣,切成蒜末 (增加蒜香)
- 食用油: 1 大勺 (让酱汁油亮顺滑)
- 水或高汤: 3-4 大勺 (用来调整酱汁的稀稠度)
制作步骤:
- 混合液体调料: 在一个小碗里,先放入海鲜酱、蚝油、生抽、老抽、白糖、白醋和蒜末。
- 搅拌均匀: 用勺子或筷子充分搅拌均匀,直到白糖基本融化。
- 加入液体: 倒入食用油和水或高汤,再次搅拌均匀。
- 尝味调整: 可以蘸一点烤好的食材尝一下,如果觉得太咸可以加点糖或水,太淡可以加一点点生抽。
- 使用: 可以直接作为蘸料,也可以在烤肉的最后阶段刷在表面,稍微烤一下会更香。
进阶风味版(口味升级,风味更足)
如果您想尝试更复杂、更有层次的风味,可以试试下面这个版本。
配方(泰式风味):

- 海鲜酱: 2 大勺
- 鱼露: 1 大勺 (提供独特的咸鲜风味,是泰式酱汁的关键)
- 椰浆: 3 大勺 (增加奶香和顺滑口感)
- 青柠汁: 1-2 大勺 (根据青柠酸度调整,提供清新的酸味)
- 蒜: 2 瓣,切末
- 小米椒: 1-2 根,切圈 (不吃辣可不放)
- 糖: 1 大勺
- 香菜: 几根,切碎 (用于最后装饰)
制作步骤:
- 在碗中混合海鲜酱、鱼露、椰浆、蒜末、小米椒和糖。
- 搅拌均匀,直到糖融化。
- 最后加入青柠汁和香菜碎,轻轻拌匀即可。
- 小贴士: 青柠汁最好最后放,否则加热后酸味会变重,这个酱汁特别适合烤虾、烤鱿鱼和烤鱼。
日式照烧风味版(浓郁微甜,适合鸡肉、猪肉)
如果您烤的是鸡肉、五花肉或带皮猪肉,日式照烧风味的海鲜酱汁会非常出彩。
配方:
- 日式酱油: 3 大勺 (推荐“溜酱油”或“味淋酱油”)
- 味淋: 2 大勺 (日式料酒,甜味醇厚,没有可以用料酒+糖代替)
- 清酒: 2 大勺 (或用料酒代替,增加风味层次)
- 海鲜酱: 1 大勺 (增加鲜味和粘稠度)
- 白糖: 1 大勺
- 蒜末: 1 小勺
制作步骤:

- 将所有材料(除了蒜末)放入小锅中。
- 开小火,一边加热一边搅拌,直到白糖完全溶解。
- 煮开后转最小火,稍微煮1-2分钟,让酱汁的香味融合。
- 关火,加入蒜末拌匀。
- 使用方法: 在烤肉快熟时,用刷子将酱汁均匀地刷在食材表面,反复刷2-3次,每次刷完等酱汁稍微收干再刷下一次,会形成漂亮的焦糖色和光泽。
通用小贴士
- 关于海鲜酱: 市售的海鲜酱品牌很多,咸甜度略有不同,第一次做时可以先少放,尝过之后再调整。
- 蒜的处理: 生蒜味比较冲,如果不喜欢,可以将蒜末和油一起放入锅中用小火煸炒出香味,再加入其他调料。
- 酱汁的浓稠度: 如果觉得酱汁太稀,可以用一小勺玉米淀粉加冷水调成水淀粉,倒入酱汁中加热至浓稠,如果太稠,可以加点水或高汤。
- 用途广泛: 这些酱汁不仅适合烤肉,也适合做炒菜、凉拌菜的调味汁,非常实用。
- 现做现用: 海鲜酱汁最好现做现用,风味最佳,如果一次做多了,可以密封好放入冰箱冷藏,尽快用完。
希望这些配方能帮您烤出美味的海鲜酱烤肉,祝您用餐愉快!
