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鱼类

鱼类是海鲜中最大家族,肉质细嫩,营养丰富。

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(图片来源网络,侵删)
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三文鱼 体型呈流线型,肉质呈鲜艳的橙红色,富含Omega-3脂肪酸,适合刺身、香煎或烤制。 点击查看三文鱼图片
金枪鱼 体型巨大,肉质深红色至深粉色,肉质紧实,是制作寿司和刺身的高级食材,如吞拿鱼腩(大腹)。 点击查看金枪鱼图片
石斑鱼 身体有美丽的斑点,肉质洁白细嫩,无小刺,是粤菜中的名贵鱼类,适合清蒸。 点击查看石斑鱼图片
鲈鱼 身体侧扁,背部青灰色,腹部银白色,肉质鲜美,刺少,适合清蒸、红烧。 点击查看鲈鱼图片
黄花鱼 身体金黄,有蒜瓣状肉质,是中国“四大海产”之一,味道鲜美,适合家常红烧或炖汤。 点击查看黄花鱼图片
带鱼 身体呈带状,银光闪闪,中段无骨,肉质细腻,是北方常见的家常鱼,适合炸、煎、炖。 点击查看带鱼图片
秋刀鱼 身体细长如刀,背部蓝黑色,腹部银白色,是日本料理中的经典,盐烤秋刀鱼非常受欢迎。 点击查看秋刀鱼图片

虾类

虾类肉质Q弹,味道鲜美,是餐桌上的常客。

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基围虾 身体有棕色和白色相间的斑纹,壳薄肉嫩,味道清甜,是白灼、油焖的绝佳选择。 点击查看基围虾图片
对虾/明虾 体型较大,虾身修长,肉质饱满有弹性,是制作“油焖大虾”等名菜的主要原料。 点击查看对虾图片
小龙虾 体型粗壮,外壳坚硬,头部有黄,尾部有肉,通常以麻辣、十三香、蒜蓉等口味烹饪,是夜宵之王。 点击查看小龙虾图片
皮皮虾/虾蛄 身体扁平,尾部有倒刺,腹部有雪白的肉,味道极其鲜美,通常白水煮后蘸酱油食用。 点击查看皮皮虾图片
罗氏虾 体型巨大,虾头有膏,虾肉饱满,常用于蒜蓉粉丝蒸虾,是宴席上的大菜。 点击查看罗氏虾图片

蟹类

蟹类以其鲜美的肉和独特的黄膏而备受喜爱。

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大闸蟹 中国最著名的蟹类,青背、白肚、金爪、黄毛,农历九月雌蟹最肥,十月雄蟹最香,是中秋佳节的美食。 点击查看大闸蟹图片
帝王蟹 体型巨大,蟹腿粗长,肉质洁白,蟹腿肉是主要食用部分,适合蒸煮后蘸酱。 点击查看帝王蟹图片
雪蟹 蟹壳呈鲜艳的橙红色,蟹腿肉细嫩甜美,是制作蟹腿肉沙拉、汤品的优质原料。 点击查看雪蟹图片
梭子蟹 身体呈梭形,两侧有长棘,蟹黄饱满,肉质细嫩,是沿海地区最常见的食用蟹,常用于葱油或姜葱炒。 点击查看梭子蟹图片

贝类

贝类大多有独特的鲜味,烹饪方式多样。

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生蚝 体型较大,外壳粗糙,肉质滑嫩,有“海中牛奶”之称,适合生食(配柠檬汁)或炭烤。 点击查看生蚝图片
扇贝 壳呈扇形,闭壳肌(贝柱)是主要食用部分,肉质鲜美,常用于蒜蓉粉丝蒸、炭烤或制作刺身。 [点击查看扇贝
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