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鲜香菇家常做法有哪些?

鲜香菇的做法大全家常菜,鲜香菇作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,在家常菜中占据着重要地位,它富含蛋白质、维生素D、B族维生素以及多种矿物质,具有提高免疫力、促进消化等功效,无论是炒、炖、煮、蒸还是烤,鲜香菇都能展现出独特的风味,成为餐桌上的美味佳肴,下面将详细介绍鲜香菇在不同家常菜做法中的应用,让您轻松掌握多种烹饪技巧,享受香菇带来的美味与健康。

鲜香菇家常做法有哪些?-图1
(图片来源网络,侵删)

最基础也最简单的做法是清炒香菇,清炒香菇能够最大程度保留香菇的原汁原味,做法简单快捷,准备鲜香菇300克,青椒、红椒各半个,大蒜3瓣,生抽、蚝油、盐、糖适量,将香菇洗净后去蒂,切成厚度均匀的片;青红椒切丝,大蒜切末,热锅冷油,油热后下入蒜末爆香,加入香菇片翻炒至变软,此时香菇会释放出水分,继续翻炒至水分收干,加入青红椒丝,沿锅边淋入少许生抽和蚝油,加入一小勺糖提鲜,翻炒均匀后根据口味加盐调味,炒至青红椒断生即可出锅,这道菜口感鲜美,香菇的醇厚与青红椒的清爽完美结合,是一道非常受欢迎的家常素菜。

香菇炖鸡也是一道经典的家常菜,香菇的鲜味融入鸡肉中,使鸡汤更加浓郁,鸡肉也更加嫩滑,准备土鸡半只,干香菇10朵(或鲜香菇200克),生姜3片,葱1根,料酒、盐、胡椒粉适量,如果使用干香菇,需提前用温水泡发,泡香菇的水不要倒掉,过滤后备用;鲜香菇则洗净去蒂,鸡肉斩块,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出洗净,将鸡肉、泡发的香菇(及香菇水)、姜片、葱段放入砂锅中,加入足量开水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,至鸡肉软烂,最后加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可,这道菜营养丰富,尤其适合秋冬季节食用,具有很好的滋补作用。

对于喜欢素食的朋友来说,香菇油菜是一道清爽又营养的家常菜,准备鲜香菇200克,油菜300克,大蒜2瓣,生抽、盐、淀粉适量,香菇洗净切片,油菜洗净对半切开,大蒜切末,锅中烧开水,加入少许盐和油,先将油菜焯水30秒后捞出摆盘;再将香菇片焯水1分钟捞出,热锅冷油,爆香蒜末,加入香菇片翻炒,加入生抽调味,加少许水煮开后用水淀粉勾芡,将炒好的香菇淋在油菜上即可,这道菜色彩鲜艳,口感丰富,油菜的清香与香菇的鲜美相得益彰,既健康又美味。

香菇蒸肉饼是一道老少皆宜的家常菜,肉质鲜嫩,香菇的加入让肉饼更加香滑多汁,准备猪肉末200克(建议肥瘦相间),鲜香菇100克,生姜1小块,葱1根,生抽、料酒、盐、淀粉、香油适量,香菇洗净切末,生姜切末,葱切花,将猪肉末放入碗中,加入香菇末、姜末、葱花,加入生抽、料酒、盐、淀粉和少许香油,顺着一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲,将搅拌好的肉馅铺在盘中,用勺子背压平,中间可以轻轻按压出一个小坑,这样更容易熟透,蒸锅烧开水,将肉饼放入蒸锅中,大火蒸12-15分钟,至肉饼熟透,出锅后可以淋少许生抽和香油增香,这道菜制作简单,口感嫩滑,非常适合作为家常主食配菜。

鲜香菇家常做法有哪些?-图2
(图片来源网络,侵删)

香菇滑蛋是一道口感嫩滑、味道鲜美的家常菜,制作过程需要注意火候,才能做出滑嫩的口感,准备鲜香菇150克,鸡蛋3个,小葱2根,盐、生抽、料酒、香油适量,香菇洗净切小丁,小葱切花,鸡蛋打入碗中,加入少许盐、生抽、料酒,用筷子充分搅打均匀,将香菇丁加入蛋液中,再次搅拌均匀,热锅冷油,油热后倒入蛋液,待蛋液边缘开始凝固时,用铲子轻轻推动,使蛋液均匀受热,当蛋液大部分凝固,还剩少许流动时,即可关火,利用余温将蛋液完全凝固,出锅前撒上葱花,滴几滴香油即可,这道菜蛋香浓郁,香菇鲜美,口感滑嫩,是一道非常简单的快手菜。

香菇烧豆腐是一道营养丰富、口感软烂的家常菜,豆腐的嫩滑与香菇的鲜美相互衬托,准备鲜香菇150克,嫩豆腐1块,青红椒少许,生姜1小块,葱1根,生抽、蚝油、盐、淀粉适量,香菇洗净切片,豆腐切小块,青红椒切丝,生姜切末,葱切花,豆腐块放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分,热锅冷油,爆香姜末,加入香菇片翻炒至变软,加入生抽和蚝油调味,加入适量清水烧开,轻轻放入豆腐块,用铲子背推动,避免豆腐碎掉,小火烧煮3-5分钟,加入青红椒丝,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅,这道菜汤汁浓郁,豆腐入味,非常适合老人和小孩食用。

除了以上几种做法,鲜香菇还可以用来做香菇炒肉、香菇炖排骨、香菇泡菜等多种家常菜,在处理鲜香菇时,需要注意以下几点:香菇不宜过度清洗,以免破坏其营养成分,只需用流动的清水冲洗干净即可,也可以用湿布轻轻擦拭表面;香菇的蒂部比较硬,可以根据需要去掉或保留,如果保留,建议将蒂部切掉一部分,使其更容易入味;香菇在烹饪前最好先用开水焯一下,这样可以去除部分草酸和异味,让口感更好。

以下是关于鲜香菇做法的常见问题解答:

FAQs:

  1. 问:鲜香菇在烹饪前需要焯水吗?有什么好处? 答:鲜香菇在烹饪前建议焯水,焯水可以去除香菇表面的杂质和部分异味,同时也能让香菇的质地更柔软,缩短后续烹饪时间,焯水还能去除香菇中含有的少量草酸,有利于人体对营养的吸收,焯水时间不宜过长,一般1-2分钟即可,捞出后可以立即用于烹饪。

  2. 问:如何挑选新鲜的香菇? 答:挑选新鲜香菇时,可以从以下几个方面入手:看外观,优质香菇的菌盖完整,呈褐色或浅褐色,表面干燥无霉点,菌盖边缘向下微卷;看菌柄,菌柄应短粗、坚实,不萎缩;闻气味,新鲜香菇有独特的香味,无异味或霉味;摸手感,香菇应干燥、不黏手,如果表面过于湿润或发黏,则可能不新鲜。

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