下面为您精心准备了100款宝宝粥的食谱，分为几大类，方便您根据宝宝的喜好和当季食材进行选择和搭配，第一类：经典基础款(10款)这类粥是基础,适合作为日常主食，也可以作为其他创意粥的底料，白米粥：最基础，最养胃，小米粥：健脾养胃，富含B族维...

核心原则与准备工作食材选择：主食：大米、小米、小米大米混合粥（小米更养胃，大米更易消化，两者混合营养更全面），蔬菜：根茎类（南瓜、胡萝卜、山药、土豆）、叶菜类（菠菜、白菜、西兰花），蛋白质：肉类（鸡肉、猪肉、牛肉）、蛋黄（从1/4开始...