十个月大的宝宝正处于快速生长发育阶段,辅食添加需要兼顾营养密度、易消化性和口感多样性，蔬菜作为辅食的重要组成部分，能为宝宝提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，促进肠道健康、增强免疫力，选择适合十个月宝宝的蔬菜时，需考虑食材的硬度...
