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  • 海鲜后多久吃水果才安全?

    海鲜后多久吃水果才安全?

    这是一个非常经典且常见的健康问题,建议吃完海鲜后至少等待1-2小时再吃水果,下面为您详细解释原因、注意事项以及特殊情况,帮助您更好地安排饮食,为什么需要间隔时间?主要原因是海鲜(特别是高蛋白的海鱼、虾、蟹等)与富含鞣酸的水果同食,可能会引起...

    2025-12-06
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  • 海鲜后吃水果,要等多久?

    海鲜后吃水果,要等多久?

    这是一个非常常见且重要的健康问题,吃完海鲜后,建议等待至少1-2小时再吃水果,下面我将从科学角度为您详细解释为什么,并提供一些更具体的建议,核心原因:海鲜中的“砷”与水果中的“维生素C”我们通常担心的,是海鲜中可能存在的微量五价砷(As⁵⁺...

    2025-12-06
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