11个月的宝宝已经进入了辅食添加的后期,他们的咀嚼和吞咽能力有了很大进步，手指食物也玩得得心应手，这个阶段的辅食目标是：营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素等关键营养素，锻炼能力：鼓励宝宝自己用手抓着吃（手指食物），促进精细动作和...
