核心准备：工具与食材必备工具：蒸锅：蒸煮能最大程度保留营养，比水煮更好，辅食机/料理棒/研磨碗：将胡萝卜打成细腻的泥，辅食碗、辅食勺、辅食盒（用于冷冻储存），基础食材：新鲜胡萝卜：1根（选择表面光滑、色泽橙红、没有伤痕的），母乳或配方奶：适...
