香蕉煲汤的营养价值香蕉富含钾、维生素B6、膳食纤维和天然糖分,煲汤后口感清甜,适合搭配多种食材,根据中国营养学会的数据(2023年更新),香蕉的钾含量高达358mg/100g,有助于调节血压,而维生素B6则能促进新陈代谢,适合秋冬季节滋补,...