韩式年糕汤(家常版)
这道汤象征着新年和新的开始,因为白色的年糕条长长的,寓意着“长寿”,在韩国,人们习惯在正月初一(설날, Seollal)吃年糕汤。

特点:
- 口感: 汤头浓郁顺滑,年糕软糯Q弹,牛肉鲜美。
- 味道: 韩式汤底的甜、咸、香完美结合,非常开胃。
- 做法: 简单快手,新手也能轻松上手。
所需食材
主料:
- 牛骨汤或牛肉汤底: 500-600毫升,这是汤的灵魂,可以用牛骨(牛脊骨或牛腩)熬制,也可以用即食韩式汤底块(매콤한 육수 블록 或 순한 육수 블록),非常方便。
- 切片年糕 (떡): 150-200克,这是年糕汤的主角,选择真空包装的即可。
- 牛肉片: 50-100克,推荐使用牛里脊或牛腿肉,切薄片,没有也可以用鸡胸肉代替,但传统上是用牛肉。
汤底调味料:
- 韩国辣酱 (고추장): 1-2 大勺
- 韩国辣椒粉 (고춧가루): 1/2 - 1 小勺 (可选,用于增加红色和辣度)
- 生抽 (간장): 1 大勺
- 糖 (설탕): 1/2 小勺 (用于平衡味道)
- 蒜末 (다진 마늘): 1-2 大勺
- 盐 (소금): 适量 (最后根据口味调整)
配菜 (Toppings):
- 鸡蛋: 1-2个
- 紫菜 (김): 少量,剪成小片
- 葱花 (파): 少量,切末
详细步骤
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准备汤底:
(图片来源网络,侵删)- 【方法一:用牛骨熬制】 如果用牛骨,先将牛骨冷水下锅,加入几片姜,煮沸后撇去浮沫,然后用小火慢炖1-2小时,直到汤色变白,味道浓郁,过滤掉骨头,只留清汤。
- 【方法二:用汤底块 - 推荐】 将500毫升冷水或高汤放入锅中,放入1块韩式汤底块(根据包装说明调整),中火加热并搅拌至完全融化。这是最省时省力的方法,味道也很地道。
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炒制酱料:
- 汤底煮开后,转小火,加入韩国辣酱 (고추장) 和蒜末 (다진 마늘),用勺子慢慢搅拌均匀,让酱料的香味充分释放到汤里,这一步是年糕汤风味的关键!
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加入牛肉和调味:
- 加入牛肉片,用筷子拨散,让它们在汤里变色。
- 依次加入生抽 (간장)、糖 (설탕) 和韩国辣椒粉 (고춧가루)(如果用的话),搅拌均匀,尝一下味道,根据需要可以再加一点盐。
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加入年糕:
- 将切片年糕全部放入锅中,用中火煮,期间不时用勺子或筷子轻轻拨动,防止年糕粘在锅底。
- 煮大约5-8分钟,直到年糕变得非常软糯,汤汁也变得更加浓稠。
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制作蛋花 (可选):
(图片来源网络,侵删)将鸡蛋打散,关火,将打散的蛋液呈细线状淋入滚烫的汤中,用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
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出锅装盘:
- 将煮好的年糕汤盛入大碗中。
- 在表面撒上紫菜片 (김) 和葱花 (파) 作为装饰。
一碗热气腾腾、香气扑鼻的韩式年糕汤就做好了!趁热享用,年糕的软糯和汤的浓郁会让你幸福感满满。
让味道升级的小贴士
- 汤底是灵魂: 不要用清水代替汤底,牛骨汤的鲜美是年糕汤风味的基石,用汤底块是快速获得美味汤底的最佳选择。
- 炒酱料很重要: 一定要在汤底煮开后,用小火慢慢炒香辣酱和蒜末,这能激发出酱料最浓郁的香味,直接加进去味道会差很多。
- 关于辣度: 韩国辣酱的辣度不同,可以先放1大勺,尝过汤的味道后再决定是否要加更多,辣椒粉可以增加颜色和微辣,不喜欢辣可以不放。
- 防止溢锅: 年糕煮久了会释放淀粉,让汤汁变得非常浓稠,煮的时候要注意看火,防止汤汁溢出。
- 自由搭配: 除了牛肉和鸡蛋,你还可以加入一些切片的洋葱、金针菇、豆腐等蔬菜,让汤的营养更丰富,口感更多样。
希望这份详细的食谱能帮助您在家成功做出美味的韩式年糕汤!祝您用餐愉快!
