第一部分:宽面的灵魂——面条的制作
宽面的灵魂在于面条本身,我们可以根据自己的时间和条件,选择不同的制作方法。

纯手工宽面(口感最佳,最有成就感)
【准备材料】
- 中筋面粉:500克 (这是最关键的,筋度适中,口感Q弹)
- 鸡蛋:1-2个 (根据大小,一个鸡蛋约50克,蛋液增加面条的韧性和香味)
- 盐:一小撮 (约2-3克,增加筋性,让面条更劲道)
- 水:适量 (约100-150毫升,视面粉吸水性而定)
【制作步骤】
- 和面:在面粉中间挖个小坑,打入鸡蛋,撒上盐,先用筷子或手将蛋液和盐划散,与面粉初步混合,然后少量多次地加入温水,边加边用筷子搅拌成絮状。
- 揉面:将面絮揉成一个光滑的面团,刚开始可能比较粘手,没关系,手上可以抹点油,耐心揉,一直揉到面团表面光滑、不粘手、按下去有弹性,像婴儿的屁股一样柔软,这个过程大约需要15-20分钟。
- 醒面:将揉好的面团盖上保鲜膜或湿布,醒面至少30分钟,时间越长越好,1-2小时更佳,醒面能让面筋充分松弛,后续擀面、切面会更轻松,面条也更筋道。
- 擀面:将醒好的面团放在撒了干粉的案板上,用擀面杖从中间向四周用力擀开,擀成一个厚度约2-3毫米的大面片,过程中要不断撒干粉防粘,并翻面。
- 切面:将擀好的面片折叠起来(折叠宽度就是你想要的宽面条宽度),然后用刀切成均匀的宽条(约1.5-2厘米宽),切开后,将面条抖开,撒上足量的干粉或玉米淀粉,防止粘连。
【煮面技巧】
- 水要宽水,水开后下面。
- 水再次沸腾后,加入一小碗冷水,这个叫“点水”,重复1-2次,直到面条浮起,中间没有硬芯即可捞出,这样做出的面条口感更弹牙。
压面机制作(省时省力,形状规整)
- 材料:同手工面。
- 步骤:
- 和面、醒面的步骤与手工面完全相同。
- 将醒好的面团分成小块,压面机开最厚的档,将面团反复碾压成片。
- 逐渐调薄档,将面片压到自己想要的厚度。
- 最后用切面刀的宽面条档,直接切成宽条即可。
购买现成的宽面条(最快捷方便)
- 选择:超市或菜市场有售的鲜切面、半干面、挂面都可以,选择“鲜切宽面”或“手擀面”的口感最接近家常风味。
第二部分:经典家常宽面汤底与浇头
面条准备好了,接下来就是一碗好面的灵魂——汤和浇头。

经典汤底
番茄鸡蛋汤底(酸甜开胃,国民最爱)
- 材料:番茄2个、鸡蛋2个、小葱、盐、糖、生抽、香油。
- 做法:
- 番茄去皮切丁,鸡蛋打散。
- 热锅冷油,先炒鸡蛋,炒熟后盛出备用。
- 锅里留底油,放入番茄丁,中小火炒出沙,加一勺糖中和酸味,再加少许生抽提鲜。
- 加入足量开水,大火烧开后煮3-5分钟,让番茄味完全融入汤中。
- 放入之前炒好的鸡蛋,加盐调味,撒葱花,淋几滴香油即可。
牛肉汤底(醇厚浓郁,暖心暖胃)
- 材料:牛腩或牛腱子肉500克、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、香叶、桂皮、八角、料酒、生抽、老抽、盐。
- 做法:
- 牛肉切块冷水下锅,加姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净。
- 热锅冷油,放入姜片、葱段、香料(香叶、桂皮、八角)爆香。
- 下入牛肉块翻炒至表面微焦,加入生抽、老抽上色。
- 加入足量热水,没过牛肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖1.5-2小时,直至牛肉软烂。
- 最后15分钟加入切块的胡萝卜和洋葱,炖熟后加盐调味即可。
肉臊子汤底(油香扑鼻,下饭神器)
- 材料:猪肉末(肥瘦相间)300克、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、老抽、糖。
- 做法:
- 热锅,不用放油,将肉末倒入煸炒,直到把肥肉中的油分煸出,肉末变得金黄干香,盛出多余的油分备用。
- 锅里留底油,下入葱姜蒜末和一勺郫县豆瓣酱、一勺甜面酱,小火炒出红油。
- 倒入煸好的肉末,大火翻炒均匀,烹入料酒、生抽、老抽,加少许糖提鲜。
- 加入少量水,转小火慢炖10-15分钟,让肉末充分吸收酱汁,变得油润香浓即可。
清汤底(原汁原味,突出面条本身)

- 材料:大骨、鸡架、姜片、葱结、白胡椒粉、盐。
- 做法:
- 大骨或鸡架冷水下锅焯水,洗净。
- 放入砂锅或汤锅中,加入足量水、姜片、葱结。
- 大火烧开后转小火,慢炖1-2小时,熬成奶白色的浓汤。
- 出锅前加盐和白胡椒粉调味即可,这是最简单也最能体现食材本味的汤底。
经典浇头
浇头是面条的“衣服”,决定了面条的最终风味。
红烧牛肉浇头
- 就是上面“牛肉汤底”里炖好的牛肉和胡萝卜,捞出备用,煮好的宽面上浇上几大勺牛肉和浓汤,就是一碗完美的红烧牛肉面。
肉臊子浇头
- 就是上面“肉臊子汤底”里炒好的肉末,煮好的宽面上舀上两大勺,再配上爽口的黄瓜丝,是地道的陕西biangbiang吃法。
炸酱浇头
- 材料:猪肉末、甜面酱、黄豆酱、葱姜蒜末。
- 做法:与肉臊子类似,但酱料更多,炒好后更干香,汤汁较少,吃的时候和面条拌匀。
青菜/卤蛋/豆皮
- 青菜:小油菜、菠菜、上海青等,在煮面时用面汤烫熟即可。
- 卤蛋:提前卤好的鸡蛋,一切两半或四瓣。
- 豆皮/千张:切丝,用少量油炒香,或用卤汤卤一下更入味。
第三部分:家常宽面终极组合(一碗成型的示例)
【经典番茄鸡蛋宽面】
- 准备:烧一锅水,准备宽面、番茄、鸡蛋、小葱。
- 煮面:水开后下入宽面,用筷子搅散,煮至八分熟(即面条中间还有一点点硬芯)时捞出,放入凉水中过一下,再沥干水分,这样面条更爽滑。
- 做汤:另起一锅,按照“番茄鸡蛋汤底”的做法,制作好汤底。
- 组合:将沥干的面条放入大碗中,浇上滚烫的番茄鸡蛋汤,可以再卧一个煎蛋,撒上葱花,开吃!
【豪华版红烧牛肉宽面】
- 准备:提前炖好一锅牛肉汤和牛肉。
- 煮面:另起一锅水,水开后下入宽面,煮熟后捞出,放入碗中。
- 组合:在面上铺上几大块炖得软烂的牛肉和胡萝卜,再浇上浓郁的牛肉汤,旁边配上一个卤蛋和几颗烫熟的青菜,这碗面,绝对是硬菜!
【肉臊子拌宽面】
- 准备:提前炒好肉臊子,准备好焯水的青菜。
- 煮面:水开后下面条煮熟。
- 组合:将面条捞出沥干,放入碗中,舀上两大勺热乎乎的肉臊子,铺在面条上,旁边配上焯好水的青菜丝和几瓣蒜,吃的时候拌匀,每一根面条都裹满了肉香,非常过瘾!
小贴士
- 面条爽滑秘诀:煮好的面条过一下凉开水或冰水,能让面条口感更Q弹,不易粘连。
- 汤头更鲜美:熬汤时加一小勺料酒或几滴醋,有助于骨头中的钙质和鲜味释放。
- 自由发挥:家常面没有固定公式,家里有什么就放什么,比如香菇、木耳、西红柿、鸡蛋、午餐肉等,都可以成为你碗里的美味。
希望这份大全能帮助你做出属于自己的、独一无二的家常好面!祝你用餐愉快!
