杂鱼,指的是市场上常见的多种小鱼混合在一起,价格实惠,味道鲜美,用杂鱼做菜,既能品尝到不同鱼类的鲜嫩,又能节省开支,是很多家庭餐桌上的常客,今天分享几种家常杂鱼的做法,简单易学,味道绝佳。
红烧杂鱼
红烧是最常见的家常做法,酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,汤汁拌饭特别香。
食材准备:
- 杂鱼(小黄鱼、小鲫鱼、小鲳鱼等)500克
- 生姜3片
- 大蒜4瓣
- 小葱2根
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 白糖1小勺
- 盐适量
- 食用油适量
做法步骤:
- 处理杂鱼:将鱼去鳞、去内脏,洗净沥干水分,用厨房纸吸干表面水分,避免煎的时候溅油。
- 煎鱼:热锅冷油,放入姜片爆香,将鱼轻轻放入锅中,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
- 炒香调料:锅中留底油,放入蒜瓣炒香,加入生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀。
- 红烧:将煎好的鱼放回锅中,加入适量热水,没过鱼身一半即可,大火烧开后转小火炖10分钟。
- 收汁:待汤汁变浓稠时,撒上葱花,轻轻翻动一下,让鱼均匀裹上酱汁即可出锅。
小贴士:
- 煎鱼时不要频繁翻动,否则容易破皮,影响美观。
- 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒或小米辣一起炒香。
清蒸杂鱼
清蒸能最大程度保留鱼的鲜味,适合喜欢原汁原味的人。
食材准备:
- 杂鱼500克
- 姜丝适量
- 葱丝适量
- 蒸鱼豉油2勺
- 料酒1勺
- 食用油1勺
做法步骤:
- 处理鱼:鱼洗净后,在鱼身上划几刀,方便入味,撒上少许盐和料酒腌制10分钟。
- 摆盘蒸制:盘底铺上姜丝,放上鱼,表面再放一些姜丝和葱丝,水开后上锅蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。
- 淋热油:蒸好后倒掉盘中的水,淋上蒸鱼豉油,撒上新鲜葱丝,最后浇上热油激发出香味。
小贴士:
- 蒸鱼时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 蒸鱼的水一定要倒掉,否则会有腥味。
香煎杂鱼
香煎杂鱼外酥里嫩,适合做下酒菜或配粥。
食材准备:
- 杂鱼500克
- 盐适量
- 黑胡椒少许
- 面粉适量
- 食用油适量
做法步骤:
- 腌制:鱼洗净后沥干水分,撒上盐和黑胡椒,腌制15分钟。
- 裹粉:将鱼均匀裹上一层面粉,抖掉多余的粉。
- 煎制:平底锅烧热,倒入适量油,放入鱼中小火煎至两面金黄酥脆即可。
小贴士:
- 煎鱼时油温要高一些,这样鱼皮不易粘锅。
- 喜欢香脆口感的可以多煎一会儿,但注意火候,避免煎糊。
杂鱼豆腐汤
鱼汤鲜美,豆腐嫩滑,营养丰富,适合全家享用。
食材准备:
- 杂鱼300克
- 嫩豆腐1块
- 姜片3片
- 葱1根
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
做法步骤:
- 煎鱼:鱼洗净后沥干,锅中放少许油,放入姜片和鱼煎至两面微黄。
- 煮汤:加入热水,大火煮开后转小火炖10分钟,汤色会逐渐变白。
- 加豆腐:放入切块的豆腐,继续炖5分钟,最后加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
小贴士:
- 煮鱼汤一定要用热水,这样汤才会浓白。
- 豆腐选择嫩豆腐,口感更佳。
酱焖杂鱼
酱焖的做法让鱼肉更加入味,咸香下饭。
食材准备:
- 杂鱼500克
- 黄豆酱1大勺
- 甜面酱1小勺
- 姜蒜末适量
- 料酒1勺
- 糖少许
做法步骤:
- 煎鱼:鱼煎至两面金黄,盛出备用。
- 炒酱:锅中放油,爆香姜蒜末,加入黄豆酱和甜面酱炒香。
- 焖煮:放入煎好的鱼,加料酒、糖和适量热水,小火焖10分钟,最后大火收汁即可。
小贴士:
- 酱料本身有咸味,加盐时要谨慎。
- 喜欢辣味的可以加豆瓣酱或辣椒酱。
家常杂鱼的做法多种多样,每种做法都能带来不同的风味,红烧浓郁,清蒸鲜美,香煎酥脆,鱼汤营养,酱焖下饭,总有一种适合你的口味,新鲜的杂鱼价格实惠,营养丰富,不妨多尝试几种做法,让家常菜也能吃出新意。