这里为您整理了一份超全的海鲜菇搭配猪肉的做法大全,从家常快手菜到宴客硬菜,总有一款适合您!

核心小贴士 (适用于所有做法)
- 处理海鲜菇: 摘掉根部硬蒂,用清水冲洗干净即可,如果喜欢更爽脆的口感,可以在焯水时加少许盐和油。
- 处理猪肉: 根据菜品需求选择合适的部位。
- 里脊肉/梅花肉: 切片或切丝,口感嫩滑,适合快炒。
- 五花肉: 切片或切丁,肥瘦相间,香气足,适合炖煮、红烧。
- 肉末: 用前腿肉或五花肉剁成,能更好地吸收汤汁和酱料。
- 猪肉腌制: 切好的猪肉丝/片,用少许料酒、生抽、淀粉抓匀,最后淋一勺食用油封住,能让肉质更嫩滑,下锅不粘连。
家常快手菜类
海鲜菇炒肉丝
这道菜是米饭杀手,鲜香下饭,做法简单。
特点: 鲜嫩爽滑,下饭神器。
食材:
- 猪里脊肉:200克
- 海鲜菇:250克
- 青椒/红椒:半个 (配色用)
- 蒜:2-3瓣
- 姜:一小块
- 调料:生抽、蚝油、料酒、淀粉、盐、糖
做法:

- 准备: 猪里脊肉切丝,用上述“核心小贴士”中的方法腌制15分钟,海鲜菇洗净切段,青红椒切丝,姜蒜切末。
- 滑炒肉丝: 热锅凉油,油温四成热时下入肉丝,快速滑炒至变色后立刻盛出备用。
- 爆香: 锅中留底油,下入姜蒜末爆香。
- 炒菇: 放入海鲜菇,转中大火翻炒,直到海鲜菇变软,微微出水。
- 混合调味: 加入青椒丝,翻炒几下,倒入滑好的肉丝,加入1勺生抽、半勺蚝油、少许糖和盐,快速翻炒均匀。
- 出锅: 尝一下味道,根据咸淡调整即可出锅。
肉末烧海鲜菇
用肉末的油脂和肉香包裹住爽脆的海鲜菇,每一口都是满足感。
特点: 咸香入味,口感丰富。
食材:
- 猪前腿肉末:150克
- 海鲜菇:300克
- 葱:1根
- 蒜:2瓣
- 调料:郫县豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖、花椒粉
做法:

- 准备: 海鲜菇洗净切段,葱切花,蒜切末。
- 炒肉末: 锅中放稍多一点的油,冷油下入肉末,用中小火慢慢煸炒,直到肉末炒至金黄酥香,出油,这个过程叫“熬肉臊子”,是这道菜的灵魂。
- 炒香: 将肉末推到锅的一边,用煸出的油下入蒜末和郫县豆瓣酱,炒出红油。
- 烧制: 倒入海鲜菇,转大火翻炒,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少许糖和花椒粉,翻炒均匀。
- 焖煮: 加入没过食材一半的热水,盖上锅盖,转中小火焖煮3-5分钟,让海鲜菇充分吸收肉香和汤汁。
- 收汁: 打开锅盖,转大火将汤汁收浓稠,最后撒上葱花即可出锅。
汤羹炖煮类
海鲜菇肉片汤
一碗简单而鲜美的汤品,暖心暖胃,尤其适合秋冬。
特点: 汤鲜味美,清淡滋补。
食材:
- 猪里脊肉:100克
- 海鲜菇:150克
- 鸡蛋:1个 (可选,让汤更浓白)
- 紫菜:少许
- 葱花、香菜:适量
- 调料:盐、白胡椒粉、香油、淀粉
做法:
- 准备: 猪里脊肉切片,用料酒、盐、淀粉抓匀,海鲜菇洗净撕开,鸡蛋打散。
- 煮汤底: 锅中烧水,水开后放入海鲜菇,煮2-3分钟。
- 下肉片: 转小火,将腌好的肉片一片片下入锅中,用筷子轻轻搅散,防止粘连。
- 调味: 待肉片变色浮起后,加入盐、白胡椒粉调味,如果喜欢浓汤,可以沿着锅边淋入打散的蛋液,形成漂亮的蛋花。
- 出锅: 关火,滴几滴香油,撒上葱花、香菜和紫菜即可。
风味创意菜类
蒜香烤海鲜菇肉卷
颜值高,做法西式,适合作为开胃菜或配菜。
特点: 蒜香浓郁,口感焦香。
食材:
- 五花肉:150克 (选择薄一点的)
- 海鲜菇:1小把
- 蒜:5-6瓣
- 调料:生抽、蚝油、蜂蜜、料酒、黑胡椒碎、橄榄油
做法:
- 准备: 五花肉切成能包裹住海鲜菇的薄片,海鲜菇洗净沥干水分,蒜切末。
- 腌制肉片: 肉片放入碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许黑胡椒碎和蒜末,抓匀腌制20分钟。
- 包裹: 取一片腌好的肉片,放上几根海鲜菇,从一头卷起,用牙签固定好。
- 烤制: 烤箱预热200°C,在肉卷表面刷一层蜂蜜水或油,放在铺了锡纸的烤盘上,放入烤箱中层,烤15-20分钟,直到表面金黄微焦。
- 出锅: 取出牙签,撒上葱花或欧芹碎即可。
海鲜菇酿肉
海鲜菇的缝隙里塞满肉馅,一口一个,非常过瘾。
特点: 造型别致,一口一个,鲜美多汁。
食材:
- 海鲜菇:1小把
- 猪肉馅:200克 (肥瘦3:7)
- 胡萝卜:一小段 (切末)
- 葱姜水:适量 (葱姜泡水)
- 调料:生抽、蚝油、盐、糖、淀粉、香油
做法:
- 准备肉馅: 猪肉馅中加入胡萝卜末、1勺生抽、半勺蚝油、少许盐和糖,分3-4次加入葱姜水,朝一个方向搅打上劲,最后淋入一勺香油和淀粉拌匀。
- 酿制: 海鲜菇洗净,用手指轻轻地将菇柄拨开一个小口,将调好的肉馅均匀地塞入海鲜菇的缝隙中。
- 蒸/煎:
- 蒸的做法: 将酿好的海鲜菇摆在盘中,水开后上锅蒸10-12分钟。
- 煎的做法: 锅中放少许油,有肉馅的一面朝下,中小火煎至金黄定型,再翻面煎一下。
- 勾芡: 蒸/煎好后,可以另起一锅,用蒸/煎出的汤汁加一点生抽和水淀粉勾个薄芡,淋在酿肉上即可。
主食类
海鲜菇猪肉馅饺子/包子
经典的馅料组合,怎么吃都不会腻。
特点: 鲜香多汁,营养丰富。
食材:
- 猪肉馅:500克
- 海鲜菇:250克
- 饺子皮/包子皮:适量
- 调料:葱姜末、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、十三香、香油、花椒水
做法:
- 准备: 海鲜菇剁成碎末,挤出多余水分(这一步很重要,防止馅料出水)。
- 调馅: 猪肉馅中加入葱姜末、1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、少许盐、糖、十三香,分次加入花椒水(或葱姜水),顺着一个方向搅
