一周岁宝宝正处于快速生长发育阶段，晚饭的安排需兼顾营养均衡、易消化和饮食多样性，以满足其对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质的需求，此时宝宝的咀嚼和消化能力逐步提升，食物可从泥糊状过渡到碎末状、小块状，但仍需避免过硬、过烫、刺激性食物...
