为3-6岁孩子准备家常菜，需要兼顾营养均衡、口味清淡和食材易消化，同时通过有趣的造型和搭配提升孩子的食欲，这个年龄段的孩子处于生长发育关键期，对蛋白质、钙、铁、维生素等营养需求较高，但消化系统尚未发育完全，饮食应避免过于油腻、辛辣或坚硬，以...
