第一步：准备工作（所有月龄通用）挑选成熟的牛油果：按压法：用手指轻轻按压牛油果表面，感觉有弹性，能按下去一点但不会太软烂，就是最佳成熟度，颜色法：成熟的牛油果表皮颜色会从鲜绿色变为深绿色或墨绿色，甚至有些黑色斑点，摇晃法：拿起牛油果轻轻摇晃...
