核心原则:安全第一,营养为王在开始做之前,请牢记这几个黄金法则:食材要适龄:根据宝宝的月龄选择食材,避免过敏,初次尝试某种新食材时,要单独添加,观察3-5天,确认无过敏反应再添加,口味要清淡:1岁以内宝宝的食物不应加盐、糖、酱油、蜂蜜等调味...