3岁半的宝宝咀嚼和消化能力已经很强,可以和大人吃很多相似的食物了，但要注意口味清淡、食材多样、营养均衡，并避免过硬、过烫、整颗的坚果和有窒息风险的食物（如整颗葡萄、圣女果、果冻等），这份食谱将按照“主食+蛋白质+蔬菜/水果+奶制...
