核心原则（请务必阅读）初次尝试：如果宝宝是第一次吃鸡蛋，请先从1/4个蛋黄开始尝试，观察3-5天，确认没有过敏反应（如皮疹、腹泻、呕吐等）后，再逐渐增加到1/2个，最后到1个全蛋，彻底蒸熟：6个月的宝宝肠胃娇嫩，必须确保鸡蛋羹完全凝固，...

【核心原则】食材简单：只需要鸡蛋和温水，质地细腻：过筛是关键，确保没有蛋渣，口感软嫩：水和蛋的比例要掌握好，火候要温和，味道清淡：一岁以内不加盐、不加糖、不加任何调味料，让宝宝品尝食物本身的味道，【基础版宝宝鸡蛋羹】这个版本最基础,...