食材准备主要食材南瓜：500克（建议选择老南瓜，口感更甜糯）瘦肉：200克（猪里脊或后腿肉，肉质嫩滑）辅料大蒜：3瓣（切末）生姜：1小块（切丝）生抽：1汤匙蚝油：1茶匙料酒：1茶匙盐：适量白胡椒粉：少许食用油：适量最新营养数据参考（2024...
