莴笋叶是很多人容易忽略的食材,其实它不仅营养丰富，口感也相当不错，莴笋叶富含维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、促进消化的作用，很多人只吃莴笋茎，却把叶子丢掉，实在可惜，今天就来分享几种家常莴笋叶的做法，让这道绿叶菜成为餐桌...
