家常小鲫鱼的魅力
小鲫鱼(也叫小毛鱼、籽鱼)是家常餐桌上物美价廉的食材,虽然小刺多,但它的优点非常突出:

- 鲜味十足:鱼肉细嫩,鱼油丰富,炖煮后汤汁雪白浓稠,鲜美无比。
- 营养丰富:富含优质蛋白质、DHA和多种微量元素。
- 价格亲民:是老百姓吃得起的“平民海鲜”。
- 做法多样:煎、炸、炖、焖、做汤,样样都出彩。
Part 1: 精选家常小鲫鱼图片全家福
这里为您精选了不同做法的成品图,让您先睹为快!
经典红烧小鲫鱼
特点:色泽红亮,咸鲜微甜,是米饭的绝佳搭档,鱼肉吸收了酱汁的精华,非常入味。
奶白鲫鱼豆腐汤
特点:汤色奶白如玉,味道清甜鲜美,豆腐吸饱了鱼汤的精华,滑嫩可口,老少皆宜,尤其适合产后或生病时滋补。
干煎小鲫鱼
特点:外皮金黄酥脆,鱼肉鲜嫩多汁,做法简单,能最大程度地保留鱼的原始鲜味,是一道非常下酒的菜。

家常焖小鲫鱼
特点:汤汁浓郁,鱼肉软烂,通常会搭配土豆、青椒、粉条等一同焖烧,是一道非常“硬菜”的家常菜。
香酥椒盐小鲫鱼
特点:通体金黄酥脆,可以直接连骨头一起吃,撒上椒盐或孜然,是绝佳的零食和下酒菜。
豉香/葱油小鲫鱼
特点:突出豆豉或葱油的香味,口感咸香开胃,做法相对清淡,但风味十足。
Part 2: 家常小鲫鱼做法大全
这里为您详细介绍几种最受欢迎的家常做法,从基础处理到烹饪步骤,手把手教您做出餐厅级的美味!

红烧小鲫鱼(最经典)
这道菜的关键在于“煎”和“焖”,煎到位才能不破皮,焖到位才能入味。
【准备食材】
- 小鲫鱼:500克 (约10-15条)
- 姜:几片
- 蒜:几瓣
- 小葱:2根
- 干辣椒:几个 (可选,增加微辣)
- 调料:
- 料酒:2汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙 (上色用)
- 蚝油:1汤匙 (提鲜)
- 白糖:1茶匙 (提鲜,中和咸味)
- 盐:适量 (根据口味调整)
- 清水:没过鱼身即可
【详细步骤】
- 处理鲫鱼:将小鲫鱼刮去鱼鳞,去除内脏和鱼鳃,洗净后用厨房纸巾彻底擦干水分,这是防止煎破皮的关键!在鱼身两面各划几刀,方便入味。
- 腌制:在鱼身内外抹上少许料酒和盐,腌制10分钟去腥。
- 煎鱼:热锅凉油,油温六成热时(放入姜片能冒出小泡),放入鲫鱼。全程不要急着翻动,等一面煎至金黄定型后再翻面,另一面也煎至金黄,煎好的鱼盛出备用。
- 爆香:锅里留底油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒、葱段(葱白部分)爆香。
- 调味:加入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖,炒出酱香味。
- 焖煮:将煎好的鲫鱼轻轻推回锅中,加入没过鱼身的清水,大火烧开后,转中小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟。
- 收汁:打开锅盖,转大火收汁,一边收一边用勺子将汤汁不停地淋在鱼身上,这样鱼会更亮更入味,待汤汁变得浓稠,能挂在鱼身上即可出锅。
【小贴士】
- 煎鱼一定要擦干,锅要烧够热。
- 煎鱼时如果粘锅,不要硬铲,可以轻轻晃动锅,或者先在锅里撒一点盐。
- 收汁是灵魂,一定要耐心,这样做出的鱼才光亮诱人。
奶白鲫鱼豆腐汤(最滋补)
这道菜的关键在于“煎”和“慢熬”,汤才能熬出奶白色。
【准备食材】
- 小鲫鱼:2-3条 (或半条大鲫鱼)
- 嫩豆腐:1盒
- 姜:3-4片
- 小葱:1根
- 白胡椒粉:少许
- 盐:适量
- 料酒:1汤匙
- 香菜:几根 (可选)
【详细步骤】
- 处理鲫鱼:同上,洗净擦干,鱼身抹上料酒。
- 煎鱼:锅中放少许油,放入姜片擦锅,然后放入鲫鱼,用中小火将两面煎至微黄。
- 熬汤:倒入足量的开水(一定要是开水,才能快速激发蛋白质,汤色变白),水量要一次加足,没过鱼身,大火烧开,保持沸腾状态,撇去表面的浮沫。
- 慢炖:转最小火,盖上锅盖,慢炖20-30分钟,直到汤色变得奶白浓稠。
- 加豆腐:将嫩豆腐切成小块,轻轻推入锅中,继续煮5分钟,让豆腐吸收鱼汤的鲜味。
- 调味:加入适量盐调味,撒上一圈白胡椒粉和切好的葱花,最后可以撒上香菜增香即可。
【小贴士】
- 用开水是汤色奶白的关键。
- 熬汤时保持小火,不要让汤大滚,否则汤会变浑浊。
- 最后再放盐,过早放盐会让鱼肉变老。
干煎小鲫鱼(最香酥)
做法极简,突出鱼的本身鲜味。
【准备食材】
- 小鲫鱼:500克
- 盐:适量
- 料酒:1汤匙
- 辣椒粉/孜然粉/椒盐:按喜好准备
【详细步骤】
- 处理鲫鱼:洗净擦干,用盐和料酒腌制15分钟。
- 下锅煎:平底锅烧热,可以多放一点油,油温七成热时,将一条条鲫鱼整齐地码入锅中。
- 慢火煎:中小火慢煎,一面煎至金黄酥脆后,再翻面煎另一面,整个过程大约需要10-15分钟,确保鱼内部也熟透。
- 出锅:煎好后捞出沥干油分,趁热撒上辣椒粉、孜然粉或椒盐,拌匀即可食用。
【小贴士】
- 鱼要小而干,这样才容易煎酥。
- 不要频繁翻动,等一面定型后再翻。
希望这份“家常小鲫鱼图片大全家常”对您有帮助!快去试试吧,享受烹饪的乐趣和美味的成果!
