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东北家常菜做法大全有图

东北家常菜以其浓郁的口味、扎实的分量和丰富的风味深受人们喜爱,无论是炖菜的醇厚、酱香的浓郁还是小炒的火辣,都承载着浓浓的烟火气,以下为大家整理了几道经典东北家常菜的做法,搭配详细的步骤说明,让你在家也能轻松还原地道东北味。

东北家常菜做法大全有图-图1
(图片来源网络,侵删)

锅包肉
作为东北菜的“头牌”,锅包肉外酥里嫩、酸甜可口,是老少皆宜的经典菜品,准备猪里脊肉300克、土豆淀粉100克、胡萝卜丝、姜丝、葱丝各适量,先将里脊肉切成2厘米厚的片,用盐、料酒腌制15分钟,裹上干淀粉,再蘸满水后裹一层土豆淀粉,静置10分钟,锅中倒油烧至六成热,下入肉片炸至金黄浮起,捞出复炸一次至酥脆,另起锅少许油,放入姜丝、葱丝、胡萝卜丝炒香,倒入调好的糖醋汁(白糖3勺、醋2勺、生抽1勺、少许盐和水),熬至浓稠后倒入炸好的肉片,快速翻炒裹匀即可出锅。

地三鲜
这道菜将土豆、茄子和青椒完美融合,酱香浓郁,下饭神器,土豆、茄子各1个,青椒1个,大蒜3瓣,土豆去皮切滚刀块,茄子切块后用盐水浸泡10分钟防止氧化,青椒切块,锅中倒油,先炸土豆块至金黄捞出,再炸茄子块至软烂捞出,最后炸青椒块捞出,留底油爆香蒜末,倒入所有食材,加2勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、少许盐,翻炒均匀即可。

小鸡炖蘑菇
东北冬季暖身必备,鸡肉鲜嫩,蘑菇香浓,粉条吸饱汤汁后格外美味,准备三黄鸡半只、干榛蘑50克、粉条1把、玉米段1块,干榛蘑泡发后洗净,泡蘑菇的水留用;鸡肉焯水后捞出;粉条用温水泡软,锅中倒油,放姜片、葱段爆香,下鸡块煸炒至微黄,加入生抽、老抽、料酒翻炒上色,倒入泡蘑菇的水和足量开水,放入榛蘑、玉米段,大火烧开后转小火炖30分钟,最后加入粉条炖10分钟,加盐、胡椒粉调味,撒入葱花即可。

猪肉炖粉条
这道菜是东北人年夜饭桌上的常客,肥而不腻,满口留香,五花肉300克、粉条1把、酸菜200克(可选),五花肉切块焯水,粉条泡软,酸菜切丝,锅中倒少许油,放冰糖炒糖色,下五花肉块炒至上色,加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香,倒入生抽、老抽、料酒,加开水没过五花肉,大火烧开后转小火炖40分钟,放入粉条和酸菜(可选),继续炖15分钟,至粉条透明、汤汁浓稠,加盐调味即可。

东北家常菜做法大全有图-图2
(图片来源网络,侵删)

酱大骨
东北硬菜的代表,酱香浓郁,骨髓饱满,啃起来格外过瘾,猪大骨500克、黄豆50克、姜片、葱段、香叶、桂皮、八角、干辣椒各适量,大骨冷水下锅焯水,捞出洗净;黄豆提前泡发2小时,锅中倒油,放冰糖炒糖色,下大骨炒至上色,加入姜片、葱段、香料炒香,倒入生抽、老抽、料酒,加开水没过大骨,放入黄豆,大火烧开后转小火炖1.5小时,最后加盐调味,大火收汁即可。

以下是部分东北家常菜的调料用量参考:

菜名 主要调料用量(约)
锅包肉 白糖3勺、醋2勺、生抽1勺、料酒1勺
地三鲜 生抽2勺、蚝油1勺、糖半勺、盐少许
小鸡炖蘑菇 生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、盐1勺

相关问答FAQs

Q1:东北家常菜中的“酱香”味是如何调出来的?
A:东北菜的酱香味主要来自“酱爆”或“酱炖”手法,一般用黄豆酱、甜面酱或豆瓣酱作为基础酱料,例如酱大骨需要先炒糖色,再加入黄豆酱炒香;炖菜时可用甜面酱调色增香,同时搭配生抽、老抽提味,慢炖让酱味充分渗透食材,最后大火收汁使味道更浓郁。

东北家常菜做法大全有图-图3
(图片来源网络,侵删)

Q2:做锅包肉时肉片如何保持酥脆不软塌?
A:关键在于淀粉的处理和炸制温度,一是要用土豆淀粉,其黏性适中,炸后酥脆;二是裹粉时要“干蘸水、湿裹粉”,即先蘸水再裹淀粉,重复两次,形成外酥里脆的壳;三是油温控制,第一次六成热(约160℃)炸熟,第二次八成热(约200℃)复炸30秒,逼出多余油脂,使外壳更脆,出锅后快速裹汁避免回软。

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