香港海鮮做法大全
清蒸類 (精髓所在)
清蒸是香港海鮮的靈魂,最能考廚師功力,也是最能體現海鮮「鮍」的烹飪方式。

清蒸石斑魚
- 特色:被譽為「粤菜第一魚」,魚肉雪白滑嫩,清甜無腥,配上蔥絲和蒸魚豉油,是宴客和家庭聚餐的必點菜式。
- 製作要點:
- 選魚:選擇活躍的新鮮石斑魚,最好在1.5斤左右,太小肉少,太大則不易熟透。
- 處理:魚身刮淨鱗,清除內臟,從魚背下刀,將魚分成兩片(魚腹連著),這樣容易熟且造型好看。
- 去腥:魚身用廚房紙吸乾水分,魚身和魚肚內外抹上少許鹽和料酒。
- 蒸制:在魚身下放幾片薑絲,水燒開後,將魚放入蒸鍋,大火蒸 8-10 分鐘(視乎魚的大小)。
- 淋熱油:蒸好後倒掉盤中的腥水,拿走薑絲,鋪上新切的蔥絲(蔥白和蔥綠分開),將燒滾的熱油淋在蔥絲上,激出香味,最後沿著盡邊淋上高品質的蒸魚豉油即可。
- 圖片感:一條完整的石斑魚,魚皮完整,魚肉雪白,上面鋪著翠綠的蔥絲,淋有晶亮的蒸魚豉油,盤底有少量清澈的魚湯。
蒷帶子
- 特色:帶子(扇貝柱)肉質極其鮮甜爽脆,清蒸後最能體現其美味,經常搭配蝦膠或瑤柱一起蒸,稱為「百花蒸帶子」。
- 製作要點:
- 處理:新鮮帶子洗淨,去除內臟,留下完整的扇貝殼。
- 製作蝦膠:將蝦仁剁成泥,加入少許鹽、蛋白、生粉,順一個方向攪打上勁,成為彈牙的蝦膠。
- 蒸制:在每個扇貼殼上放一隻帶子,再鋪上一小朵蝦膠,水燒開後,大火蒸 3-5 分鐘,見蝦膠變白即可。
- 調味:倒掉盤中的汁水,淋上蒸魚豉油和少許蔥油即可。
- 圖片感:白色的扇貝殼上,雪白的帶子肉上覆蓋著粉紅色的蝦膠,造型優雅,色彩分明。
醬爆/椒鹽類 (香氣襲人)
這類做法能為海鮮帶來豐富的層次感和濃郁的香氣。
蒜蓉蒸蝦 / 蒜蓉蒸生蠔
- 特色:蒜香四溢,是香港茶餐廳和酒樓的經典小食,無論是對蝦還是生蠔,都能被蒜蓉完美點化。
- 製作要點:
- 處理蝦:大蝦剪去鬚和腳,從背部開刀去腸線,洗淨。
- 處理蠔:生蠔用刷子洗淨殼,撬開,保留下殼。
- 製作蒜蓉:多量的大蒜剁成細蓉,分兩份,一份用少許油炒香,一份用來生調。
- 蒸制:將蝦或生蠔(放在下殼上)排入盤中,鋪上混合了炒蒜蓉、生蒜蓉、少許鹽、糖、蠔油的蒜蓉醬。
- 蒸制:水燒開後,大火蒸 3-5 分鐘(蝦變彎曲紅色,蠔邊捲曲即可)。
- 點睛之筆:最後撒上翠綠的蔥花,澆上一勺滾燙的熱油,刺啦一聲,香氣瞬間爆發。
- 圖片感:紅色的大蝦上覆蓋著金黃色的蒜蓉,綠蔥點綴,生蠔則在白色的殼中,鋪滿蒜蓉,鮮美誘人。
椒鹽九肚魚
- 特色:九肚魚(鰳魚)肉質極其軟嫩,但骨刺多,經過炸製後,外酥內軟,椒鹽的鹹香完美地包裹住魚肉,是絕佳的下酒菜。
- 製作要點:
- 處理:九肚魚洗淨,用廚房紙吸乾,切成適口段。
- 上粉:魚段用少許鹽、料酒、胡椒粉醃製,然後均勻地拍上一層薄薄的生粉或炸粉。
- 炸製:油燒至六七成热(約180°C),將魚段放入,中火炸至定型後,轉大火炸至金黃酥脆,撈起瀝油。
- 爆炒:鍋內留底油,下大量蒜蓉、辣椒圈、洋蔥絲、椒鹽粉爆香。
- 混合:迅速將炸好的魚段倒回鍋中,快速翻炒,讓每一塊魚都均勻地沾上椒鹽配料即可。
- 圖片感:金黃色的魚段外皮酥脆,上面沾滿了金色的蒜蓉和紅色的辣椒,熱氣騰騰,看起來就非常酥香。
湊湯類 (鮮甜暖胃)
香港海鮮湯品講究湯底清甜,海鮮的鮮味完全融入湯中。
冬瓜海鮮湯
- 特色:夏天經典的湯品,用冬瓜的清甜來襯托海鮮的鮮味,湯色清澈,味道甘甜,清熱解暑。
- 製作要點:
- 準備:冬瓜去皮去瓤,切成厚塊,海鮮(如帶子、蝦、瑤柱、紅斑魚肉)準備好。
- 燜燉:將冬瓜塊放入鍋中,加入足量清水或高湯,大火燒開後,轉小火慢燜。
- 加入海鮮:待冬瓜燜至半透明軟爛時,加入瑤柱和紅斑魚肉,煮約5分鐘。
- 最後加入蝦和帶子:蝦和帶子非常易熟,最後放入,煮至變色即可,最後下鹽調味。
- 圖片感:一大鍋清澈的湯,裡面有半透明的冬瓜塊、粉紅色的蝦、白色的帶子和瑤柱,熱氣氤氳,十分暖胃。
煲仔/鑊氣類 (濃郁香氣)
這類菜式通常在鑊中快速烹調,追求「鑊氣」——也就是高溫烹飪時產生的獨特焦香氣味。
鹹魚蒸肉餅
- 特色:雖然不是純海鮮,但鹹魚是海產品,這道菜是香港家庭風味代表,鹹魚的鹹香和肉餅的鮮美完美結合,是極好的下飯菜。
- 製作要點:
- 準備:豬肉餅(肥瘦相間)用生抽、糖、生粉、油攪拌上勁,鹹魚洗淨,去骨,撕成小片,用少許油爆香。
- 混合:將爆香的鹹魚片拌入肉餅中,鋪在盤上。
- 蒸制:水燒開後,大火蒸 15-20 分鐘至肉餅熟透。
- 圖片感:深褐色的鹹魚片均勻地分佈在灰白色的肉餅上,肉餋表面略帶焦黃,飯香鹹香撲鼻。
蝦醬通菜
- 特色:通菜(空心菜)與蝦醬的經典搭配,是鑊氣十足的家常小菜,蝦醃的鹹鮮味與通菜的清香結合,簡單但極其美味。
- 製作要點:
- 準備:通菜洗净,折成適度長度,摘去老根,蒜蓉切好。
- 爆炒:鑊燒熱,下少許油,爆香蒜蓉和蝦醬(蝦醬鹹,所以用量要少)。
- 快炒:放入通菜,大火快速翻炒,沿鑊邊灑少許水,讓通菜變軟。
- 調味:快速下少許鹽(因為蝦醬很鹹)和糖調味,翻炒均勻即可上碟。
- 圖片感:翠綠的通菜菜梗和菜葉分明,鑊邊帶有少許焦痕,顯示其鑊氣十足,聞起來有濃郁的蝦醬香氣。
總結:香港海鮮的烹飪心法
- 食材至上:所有做法的基礎都是「新鮮」,不新鮮的海鮮,再好的廚師也無力回天。
- 原味至上:清蒸、白灼等做法,目的就是為了讓食客品嚐到海鮮最本來的味道。
- 火候是關鍵:清蒸要大火快熟,避免肉質變老;炸製要油溫適中,外酥內嫩;爆炒要鑊氣十足,一氣呵成。
- 醬料點睛:蒸魚豉油、蠔油、椒鹽、蒜蓉、蝦醬等是香港海鮮的靈魂,它們不會喧賓奪主,而是恰到好處地提升風味。
希望這份詳細的「香港菜海鲜做法大全」能幫助您了解和製作地道的香港海鮮美味!雖然沒有附上圖片,但相信您已經能從文字中感受到這些菜式的色香味了。


