宝宝腹胀、消化不良是家长常见困扰,多与肠胃功能未发育完善、饮食不当有关,通过调整饮食结构,选择易消化、健脾胃的食材,搭配科学烹饪方式,能有效缓解不适,以下从饮食原则、推荐食谱、注意事项及禁忌食材等方面,为家长提供详细指导,饮食核心原则针对腹...