卷心菜和海鲜菇是两种非常常见且营养丰富的食材,卷心菜口感爽脆,富含维生素C、膳食纤维和叶酸,具有抗氧化、促进消化的作用;海鲜菇则菌肉肥厚,口感滑嫩,富含蛋白质、多糖和多种矿物质,能增强免疫力、调节血脂,两者搭配烹饪,既能保留食材的本味,又能...