海鲜减肥期间是否可以吃香蕉，需要从营养搭配、热量控制、消化负担以及减肥目标等多个维度综合分析，香蕉作为一种常见水果，富含碳水化合物、钾、维生素B6等营养素，而海鲜则以优质蛋白、低脂肪、富含Omega-3脂肪酸为特点，两者在减肥饮食中各有优势...
