宝宝一岁时,消化系统已逐渐发育成熟，能够接受更多种类和口味的辅食，但仍需以营养均衡、易消化为原则，此时的辅食应从泥糊状逐渐过渡到碎状、小块状，接近成人饮食但需少盐、少糖、少油，避免添加刺激性调味品，以下从食材选择、搭配原则、食谱示例及注意事...
