适合一岁多的宝宝食谱需要兼顾营养均衡、易消化和口感多样性，这个阶段的宝宝正处于快速生长发育期，对蛋白质、钙、铁、锌及维生素的需求较高，同时咀嚼和吞咽能力也在逐步提升，食谱可以从软烂的固体食物过渡到更接近成人饮食的形态，但仍需避免过硬、过咸或...
