给9个月的宝宝蒸鱼,关键在于选择安全的鱼、彻底去除鱼刺、保证鱼肉细腻易消化,下面为您提供一个非常详细、安全、且营养丰富的蒸鱼辅食指南,第一步:选择合适的鱼对于9个月的宝宝,选择鱼时请遵循以下原则:首选刺少的鱼:这是最重要的原则,可以最大程度...
核心原则选鱼是关键:选择刺少、肉厚、新鲜的鱼,推荐:最佳选择:鳕鱼、龙利鱼/巴沙鱼、三文鱼、鲈鱼,慎选:罗非鱼、鲶鱼等淡水鱼可能有土腥味,宝宝可能不接受,鲫鱼、带鱼等刺多的鱼绝对不要给10个月宝宝尝试,调味要极简:只使用极少量的盐或不加盐,...