制作前的准备食材选择：首选根茎类蔬菜：南瓜、胡萝卜、土豆、红薯、山药，这类蔬菜味道较甜，质地容易打成泥，宝宝更容易接受，可选叶菜类：西兰花、白菜、菠菜，叶菜类营养丰富，但草酸含量可能稍高，建议先焯水处理，关键原则：每次只添加一种新食材...
