基础准备工作(非常重要！)胡萝卜的选择与清洗：选择新鲜、表皮光滑、颜色橙红的胡萝卜，彻底清洗干净,最好用小刷子刷去表面泥土，去皮：对于一岁的宝宝，建议将胡萝卜皮削掉，因为皮较硬,不易消化，烹饪核心原则：一定要彻底煮熟煮透！生胡萝卜纤维粗...
