两岁宝宝的饮食逐渐接近成人，但仍需注重食材的多样化、营养均衡以及易消化性，此时宝宝的咀嚼能力和消化系统进一步发展，可以尝试更多种类的食物，但应避免过硬、过咸、过甜或刺激性强的食物，以下为适合两岁宝宝的食谱及做法，涵盖早餐、午餐、晚餐和加餐,...

16个月宝宝的饮食特点在安排食谱前,我们先了解一下这个阶段宝宝的特点：咀嚼能力增强：宝宝基本可以用臼齿（槽牙）来研磨食物，能更好地处理稍硬、有嚼劲的食物，食物种类接近成人：除了辛辣、刺激、过硬、易过敏的食物外，家庭的日常饭菜大部分都可以给宝...