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  • 杏汤怎么做?润肺止咳又养颜的养生汤品制作技巧

    杏汤怎么做?润肺止咳又养颜的养生汤品制作技巧

    食材准备杏汤的核心食材是杏仁,但为了提升口感和营养价值,可以搭配其他配料:主料:甜杏仁(南杏)50克、苦杏仁(北杏)10克(可选,增加香气但不宜过多)辅料:猪瘦肉200克(或鸡胸肉)、无花果3-4颗、百合20克、莲子15克调味料:盐少许、生...

    2025-05-21
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