猪脚是一种营养丰富、口感软糯的家常食材,无论是红烧、卤制还是炖煮,都能让人回味无穷,下面将详细介绍几种经典的家常猪脚做法,从食材准备到烹饪步骤,让你轻松做出餐厅级别的美味猪脚。

红烧猪脚
红烧猪脚色泽红亮,肥而不腻,是家庭聚餐的常备菜式。
食材准备:
- 猪脚:1只(约1000克)
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 八角:2个
- 桂皮:1小块
- 香叶:2片
- 冰糖:30克
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 料酒:2勺
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 处理猪脚:将猪脚洗净,剁成小块,放入冷水中,加入1勺料酒和2片生姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。
- 炒糖色:锅中倒入适量食用油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化呈琥珀色,立即倒入猪脚块,快速翻炒上色。
- 调味炖煮:加入生姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶,炒香后倒入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。
- 加水焖煮:加入没过猪脚的热水,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮1.5小时至猪脚软烂。
- 收汁出锅:最后开大火收汁,根据口味加盐调味,待汤汁浓稠即可出锅。
黄豆炖猪脚
黄豆炖猪脚是一道营养丰富的汤品,黄豆的香浓与猪脚的软糯完美结合。

食材准备:
- 猪脚:1只(约800克)
- 干黄豆:100克
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 料酒:2勺
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 提前准备:干黄豆提前用冷水浸泡4小时以上,猪脚焯水处理(方法同红烧猪脚)。
- 煸炒猪脚:锅中倒油,放入生姜片和猪脚块,煸炒至表面微黄,加入料酒去腥。
- 加水炖煮:倒入足量热水,加入泡发的黄豆,大火烧开后转小火炖煮2小时。
- 调味出锅:最后加盐调味,撒入葱花即可。
卤猪脚
卤猪脚味道浓郁,可以作为凉菜或零食,方便储存。
食材准备:

- 猪脚:1只(约700克)
- 卤料包:1个(包含八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等)
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 生抽:3勺
- 老抽:2勺
- 料酒:2勺
- 冰糖:20克
- 盐:适量
制作步骤:
- 焯水处理:猪脚冷水下锅,加料酒和生姜,煮开后撇去浮沫,捞出洗净。
- 调制卤水:锅中加入适量清水,放入卤料包、生抽、老抽、冰糖、盐和生姜片,大火煮开后转小火煮10分钟。
- 卤制猪脚:将猪脚放入卤水中,大火烧开后转小火卤制1.5小时,关火后浸泡1小时更入味。
- 切片装盘:捞出猪脚,斩块装盘,可撒少许葱花或淋上卤汁。
酸辣猪脚
酸辣猪脚开胃下饭,适合喜欢重口味的人群。
食材准备:
- 猪脚:1只(约600克)
- 泡椒:10个
- 泡姜:2块
- 青红椒:各1个
- 大蒜:5瓣
- 生抽:1勺
- 老抽:半勺
- 料酒:1勺
- 醋:1勺
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 预处理猪脚:猪脚焯水后剁块,泡椒和泡姜切片,青红椒切条。
- 煸炒猪脚:锅中倒油,放入猪脚块炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
- 加入配菜:放入泡姜、泡椒、大蒜和青红椒,翻炒出香味。
- 焖煮收汁:加少量水,焖煮20分钟,最后加盐和醋调味,大火收汁即可。
猪脚姜汤
猪脚姜汤是产后滋补的传统汤品,具有驱寒暖身的功效。
食材准备:
- 猪脚:1只(约500克)
- 老姜:200克
- 甜醋:300毫升
- 黄糖:50克
- 鸡蛋:3个(可选)
制作步骤:
- 处理姜和鸡蛋:老姜去皮切片,鸡蛋煮熟去壳备用。
- 煎姜:锅中倒少许油,放入姜片小火煎至微焦。
- 炖煮猪脚:猪脚焯水后与姜片、甜醋、黄糖一起放入锅中,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。
- 加入鸡蛋:最后加入煮鸡蛋,再炖10分钟即可。
猪脚烹饪小贴士
- 焯水去腥:猪脚冷水下锅,加料酒和生姜,可有效去除腥味和血水。
- 火候控制:炖煮猪脚时宜用小火,避免大火导致肉质变柴。
- 浸泡入味:卤制或红烧猪脚后,浸泡一段时间更入味。
- 选择猪脚:建议选择前蹄,筋多肉厚,口感更佳。
相关问答FAQs
Q1:猪脚炖煮后 still 不够软烂怎么办?
A:如果炖煮时间已长但猪脚仍不够软烂,可以尝试以下方法:1)延长炖煮时间,或使用高压锅压20分钟;2)在炖煮时加入少量白醋,有助于软化肉质;3)确保水量充足,避免中途烧干。
Q2:猪脚的脂肪含量较高,如何减少油腻感?
A:减少油腻感的方法有:1)炖煮前用开水焯煮并撇去浮油;2)烹饪时少放油,多采用炖、煮的方式;3)搭配酸味或辣味调料(如醋、泡椒),可中和油腻感;4)食用时去掉部分猪皮,减少脂肪摄入。
