第一部分:家常菜做法大全(图文版)
这里为您精选了最受欢迎、最容易上手的几道经典家常菜,包含了详细的步骤和小贴士。

经典下饭菜
青椒肉丝
这道菜是米饭的绝配,咸鲜微辣,肉丝滑嫩,青椒爽脆。
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食材: 猪里脊肉、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖。
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做法:
(图片来源网络,侵删)- 准备工作: 猪里脊肉顺着纹理切成细丝,用1勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉抓匀,最后淋一点食用油封住,腌制15分钟,青椒去籽切丝,葱姜蒜切末。
- 滑炒肉丝: 热锅冷油,油温五成热时下入肉丝,用筷子快速滑散,变色后立刻盛出备用。
- 爆香: 锅里留底油,放入葱姜蒜末爆香。
- 混合炒制: 倒入青椒丝,大火翻炒至断生(约1分钟),加入炒好的肉丝。
- 调味: 加入1勺生抽、半勺老抽(上色)、少许盐和一小勺糖(提鲜),翻炒均匀即可出锅。
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小贴士: 肉丝提前腌制是滑嫩的关键;全程大火快炒,能最大程度保留食材的鲜嫩口感。
西红柿炒鸡蛋
国民第一家常菜,酸甜开胃,做法简单,营养美味。
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食材: 鸡蛋、西红柿、葱、糖、盐。
(图片来源网络,侵删) -
做法:
- 准备工作: 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散,西红柿在顶部划十字,用开水烫一下,轻松去皮后切块,葱切葱花。
- 炒鸡蛋: 热锅多放一点油,油热后倒入蛋液,待底部凝固后用铲子划散,炒成块状后盛出备用。
- 炒西红柿: 锅里留底油,放入西红柿块,用中小火翻炒,直到炒出汤汁。
- 混合调味: 倒入炒好的鸡蛋,加入1-2勺糖(中和酸味,增加风味)和适量盐,翻炒均匀,让鸡蛋裹上西红柿汤汁。
- 出锅: 撒上葱花,即可出锅。
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小贴士: 先炒鸡蛋盛出,再单独炒西红柿出汁,最后混合,是这道菜好吃的秘诀;加糖是点睛之笔,不要省略。
麻婆豆腐
川菜经典,麻辣鲜香,豆腐嫩滑,是绝佳的米饭杀手。
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食材: 嫩豆腐、猪肉末(可选)、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒粉、生抽、料酒、淀粉、水。
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做法:
- 准备工作: 嫩豆腐切成2cm见方的块,用盐水浸泡10分钟备用,葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细。
- 炒肉末(可选): 热锅冷油,下入猪肉末炒散,炒出油后盛出。
- 炒酱: 锅里留底油,下入郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
- 爆香: 加入葱姜蒜末爆香。
- 烧制: 加入一碗水,倒入炒好的肉末(如果用的话),加入1勺生抽、半勺料酒,水开后,小心地放入豆腐块,轻轻推散,煮3-5分钟让豆腐入味。
- 勾芡: 用淀粉水勾一个薄芡,让汤汁浓稠。
- 出锅: 撒上大量的花椒粉和葱花即可。
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小贴士: 一定要用嫩豆腐,口感才好;豆瓣酱要炒出红油才能出香味;花椒粉是灵魂,不能少。
家常小炒
蒜蓉西兰花
清爽健康,做法简单,是快手菜和减脂餐的首选。
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食材: 西兰花、大蒜、盐、蚝油。
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做法:
- 准备工作: 西兰花掰成小朵,用盐水浸泡10分钟,大蒜切成蒜末。
- 焯水: 锅中烧水,水开后加几滴油和一点盐,放入西兰花焯烫1-2分钟,捞出过凉水后沥干。
- 爆香: 热锅冷油,放入一半的蒜末,小火爆香。
- 翻炒: 倒入焯好水的西兰花,大火快速翻炒。
- 调味: 加入1勺蚝油、适量盐,翻炒均匀。
- 出锅: 撒上剩下的一半蒜末,翻炒几下即可出锅。
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小贴士: 西兰花焯水可以保持翠绿的色泽和爽脆的口感;最后生蒜末的加入能极大提升香味。
宫保鸡丁
酸甜微辣,花生香脆,是一道非常受欢迎的川菜。
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食材: 鸡胸肉、花生米、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、料酒、糖、淀粉。
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做法:
- 准备工作: 鸡胸肉切丁,用1勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉腌制15分钟,花生米冷油下锅,小火炸至酥脆后捞出,葱切段,姜蒜切末。
- 调制宫保汁: 提前在小碗里调好酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺醋、2勺糖、半勺料酒、2勺淀粉和半碗水,搅拌均匀备用。
- 滑炒鸡丁: 热锅冷油,下入鸡丁滑炒至变色后盛出。
- 爆香: 锅里留底油,小火下入干辣椒和花椒,炒出香味。
- 翻炒: 倒入葱姜蒜末爆香,然后加入鸡丁翻炒。
- 混合: 倒入调好的宫保汁,大火煮至汤汁浓稠。
- 出锅: 加入炸好的花生米和葱段,快速翻炒均匀即可出锅。
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小贴士: 调汁是关键,一次调好避免手忙脚乱;花生米最后放,才能保持酥脆。
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