两岁宝宝正处于快速生长发育阶段,饮食安排需兼顾营养均衡、食材多样和易消化吸收特点，这一阶段宝宝的咀嚼和消化能力逐渐增强，饮食结构可逐渐向成人过渡，但仍需以清淡、天然为主，避免过多调味品和加工食品，以下从基本原则、每日膳食安排、食材选择及注意...
