1岁的宝宝已经进入了幼儿期，他们的咀嚼和消化能力都在增强，饮食也逐渐从以奶为主过渡到以食物为主，这个阶段的宝宝菜谱核心原则是：食物多样化、营养均衡、质地软烂、口味清淡、安全第一，核心营养原则与食材选择保证三大营养素均衡：碳水化合物（主食）...
