舜味美食汇

  • 1岁半宝宝食谱怎么做?辅食怎么搭配才营养?

    1岁半宝宝食谱怎么做?辅食怎么搭配才营养?

    核心喂养原则(非常重要!)食物多样化:保证每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉禽鱼蛋、奶制品这五大类食物,营养才全面,质地过渡:从1岁的“剁碎状”逐渐过渡到“小块状”、“丁状”,甚至可以尝试一些稍硬一点的条状食物(如胡萝卜条),锻炼宝宝的咀嚼能力...

    2025-11-30
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