核心原则：简单至上牛油果辅食最大的优点就是无需烹饪，直接取果肉即可，这能最大程度地保留牛油果中的维生素、矿物质和健康脂肪，制作前准备：如何挑选和准备牛油果如何挑选熟透的牛油果？看颜色：选择深绿色或接近黑色的牛油果，如果颜色是鲜绿色,说明...
