西红柿酸汤是一道酸辣开胃、营养丰富的家常汤品,其做法多样,可根据个人口味调整食材和调料,以下是详细的全家家常做法,包括经典基础版、升级版以及不同风味的变通做法,让你轻松掌握这道美味汤品的制作技巧。

经典基础版西红柿酸汤
所需食材:新鲜西红柿3个(约500克)、鸡蛋2个、大蒜3瓣、小葱2根、香菜1根、食用盐适量、白糖少许、生抽1勺、白醋2勺、食用油适量、淀粉1小勺、清水800毫升。
制作步骤:
- 处理食材:西红柿洗净顶部划十字刀,用开水烫5分钟去皮,去蒂后切成小丁;大蒜切末,小葱和香菜切末,鸡蛋打散备用。
- 炒制西红柿:热锅倒油,油温五成热时放入蒜末爆香,倒入西红柿丁,中小火翻炒至西红柿软烂出汁,可加少许白糖中和酸味,提鲜增甜。
- 加水煮汤:向锅中加入清水,大火烧开后转中火煮5分钟,让西红柿味道充分融入汤中。
- 调味增酸:加入1勺生抽提鲜,根据口味加入白醋(喜欢酸一点可多加半勺),适量盐调味,搅拌均匀。
- 加入鸡蛋液:淀粉加少许冷水调成水淀粉,缓缓倒入锅中,待汤微微浓稠时,转圈淋入打散的鸡蛋液,形成蛋花。
- 出锅装盘:关火后撒入葱花和香菜末,淋上少许香油即可,酸辣开胃,适合搭配米饭或馒头。
升级版西红柿酸汤(加入配菜)
所需食材:在经典版基础上增加土豆1个、豆腐1块、木耳几朵、胡萝卜半根。
制作步骤:

- 处理配菜:土豆去皮切薄片,豆腐切小块,木耳泡发后撕小朵,胡萝卜切片。
- 炒制西红柿:同经典版步骤1-2,西红柿炒软烂出汁后,先加入胡萝卜片和土豆片翻炒2分钟。
- 煮配菜:加入清水800毫升,大火烧开后转中火煮8分钟,至土豆和胡萝卜变软,再加入豆腐块和木耳煮3分钟。
- 调味完成:后续调味步骤同经典版(生抽、白醋、盐),最后淋入蛋花,撒葱花香菜即可,升级版汤品更丰富,营养更均衡,适合全家共享。
风味变通做法
- 酸辣风味:在经典版基础上,加入1勺豆瓣酱或1个小米椒(切圈)爆香,增加辣味,适合喜辣人群。
- 海鲜风味:将鸡蛋换成鲜虾或鱿鱼,在加入西红柿丁后,先将海鲜炒至变色,再加水煮汤,最后调味,汤品鲜甜可口。
- 浓稠版:喜欢浓稠口感可增加西红柿用量(4-5个),或加入1个番茄酱一起炒制,水淀粉比例也可适当增加,汤品更浓郁。
制作小贴士
- 西红柿选择:优先选熟透、软的西红柿,汁水多,味道浓郁,也可搭配1个生西红柿增加脆爽口感。
- 酸味调整:白醋建议用米醋或香醋,陈醋颜色过深影响美观;也可用柠檬汁代替,风味更清新。
- 蛋花技巧:鸡蛋液要充分打散,汤微沸时转圈慢淋,火候不宜过大,蛋花才会嫩滑。
- 快速出汁:西红柿去皮后可先用料理机打成泥,再炒制,能更快出汁,适合赶时间时制作。
相关问答FAQs
问:西红柿酸汤太酸了怎么办?
答:如果汤品过酸,可通过以下方式调整:1. 加入少许白糖或蜂蜜中和酸味;2. 补充少量清水或高汤稀释酸度;3. 加入1块豆腐或土豆煮一会儿,吸收部分酸味,下次制作时可减少白醋用量,或先加一半醋调味,试味后再决定是否增加。
问:做好的西红柿酸汤可以隔夜存放吗?
答:建议现煮现喝,风味最佳,若需存放,需彻底冷却后加盖放入冰箱,冷藏不超过24小时,再次食用时需彻底加热至沸腾,避免亚硝酸盐积累,隔夜后的汤品口感和营养会略有下降,且易滋生细菌,不建议久放。
