芹菜炒土豆片是一道简单易做又营养丰富的家常菜,口感清爽,咸香适中,深受大众喜爱,这道菜将芹菜的脆嫩与土豆的绵软完美结合,无论是作为日常便餐还是下酒小菜都非常合适,下面详细介绍其家常做法,从食材准备到烹饪技巧,让你轻松掌握这道美味。

食材准备
制作芹菜炒土豆片需要准备的食材简单常见,主要包括主料、辅料和调味料,具体食材清单如下:
| 类别 | 食材名称 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 主料 | 土豆 | 2个(约300克) | 选择淀粉含量高的品种,口感更绵软 |
| 主料 | 芹菜 | 3根(约200克) | 选择茎秆粗壮、叶片新鲜的芹菜 |
| 辅料 | 大蒜 | 3瓣 | 切末,增加香味 |
| 辅料 | 干辣椒 | 2-3个 | 可选,根据喜好调整辣度 |
| 调味料 | 食用油 | 2汤匙 | 约30毫升 |
| 调味料 | 生抽 | 1汤匙 | 提供咸鲜味 |
| 调味料 | 老抽 | ½茶匙 | 用于上色,可选 |
| 调味料 | 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 调味料 | 白糖 | ½茶匙 | 提鲜,平衡味道 |
| 调味料 | 香醋 | ½茶匙 | 可选,增加层次感 |
| 调味料 | 鸡精或味精 | 少量 | 可选,提升鲜度 |
制作步骤
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食材处理
- 土豆:去皮后切成2-3毫米厚的薄片,切好后用清水冲洗表面淀粉,浸泡在清水中防止氧化变黑。
- 芹菜:去根去叶,洗净后切成3-4厘米长的段,芹菜叶可保留少许,最后放入增加营养。
- 大蒜:切末,干辣椒切段(如果使用)。
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焯水处理
- 锅中烧开水,加入少许盐和食用油(这样能让土豆片保持色泽),放入土豆片焯水1-2分钟,至土豆片半透明时捞出,沥干水分,焯水可缩短后续炒制时间,让土豆片更易熟透且口感更佳。
- 芹菜段放入沸水中焯烫30秒,捞出过凉水,保持脆嫩口感。
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炒制过程
(图片来源网络,侵删)- 热锅凉油,油温五成热时(手放在锅上方能感到热气),放入蒜末和干辣椒段爆香,炒出香味后加入土豆片,快速翻炒2-3分钟,让土豆片边缘微焦。
- 加入生抽、老抽(如果使用),翻炒均匀,使土豆片充分吸收调料。
- 放入芹菜段,继续大火翻炒1分钟,期间可沿锅边淋入少许清水,防止粘锅。
- 加入盐、白糖调味,快速翻炒均匀,最后滴入香醋(如果使用),翻炒几下即可关火。
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出锅装盘
炒好的芹菜炒土豆片装入盘中,可撒少许芹菜叶或葱花点缀,趁热食用口感最佳。
烹饪技巧
- 土豆片防氧化:土豆切好后浸泡在清水中,不仅能防止变黑,还能去除多余淀粉,让炒出来的土豆片更清爽。
- 焯水时间控制:土豆片焯水时间不宜过长,否则容易软烂;芹菜焯水时间要短,以保持脆嫩。
- 火候掌握:全程大火快炒,避免食材出水过多,影响口感。
- 调味顺序:先放酱油给土豆片上色,最后放盐和糖,避免土豆片过早吸收盐分导致内部不入味。
- 醋的用法:香醋在出锅前淋入,能保留醋的酸香,同时避免长时间加热导致酸味挥发。
相关问答FAQs
Q1:为什么土豆片炒出来容易粘锅?
A:土豆片含淀粉较多,容易粘锅,解决方法包括:1)土豆片焯水后沥干水分;2)热锅凉油,油温升高后再下食材;3)使用不粘锅;4)炒制时不要频繁翻动,待土豆片边缘微焦后再翻炒。
Q2:如何让芹菜保持翠绿的颜色?
A:1)芹菜焯水时在水中加少许盐和食用油,能保持叶绿素;2)焯水时间不宜超过30秒,捞出后立即过凉水;3)炒制时大火快炒,减少加热时间;4)避免盖锅盖,防止焖煮导致颜色变暗。

