重要原则：在开始之前遵从医嘱：添加辅食前，请咨询儿科医生，确认宝宝已准备好（通常为4-6个月，具备挺舌反射消失、能坐稳等信号），一次加一种：每次只引入一种新食材，观察3-5天，确保宝宝无过敏反应（如皮疹、腹泻、呕吐等）后再添加下一种，由稀到...
