两岁半的宝宝正处于生长发育的关键期，早餐作为一天的第一餐，不仅要提供充足的能量，还需满足蛋白质、维生素、矿物质等多种营养需求，这个阶段的宝宝咀嚼能力和消化系统逐渐完善，但饮食仍需以“易消化、营养均衡、口味清淡”为原则，避免过于油腻、刺激或坚...
