吃海鲜时搭配合适的主食,不仅能提升整体用餐体验，还能更好地平衡营养、中和海鲜的寒性或鲜味，让口感更加和谐，海鲜肉质细嫩、味道鲜美，但部分海鲜（如虾、蟹、贝类）蛋白质含量高，且多属寒性，而主食作为碳水化合物的主要来源，能提供能量、缓解油腻，帮...
